Stres to bardzo złożone zaburzenie, które u każdego człowieka może przebiegać inaczej, dają również inne objawy. Jedna z definicji stresu mówi, że jest on reakcja organizmu na nowe warunki i sytuacje życiowe, jest to również reakcja na agresje skierowaną w nas lub naszych bliskich. Jako ludzie jesteśmy różni, wyrastamy w różnym środowisku, więc nasze reakcje na stres siłą rzeczy muszą być różne. Objawy stresu zależą również od fazy stresu oraz rodzaju stresu, na przykład czy jest to stres ostry, czy przewlekły.
W stresie ostrym typowe objawy to uczucie napięcia, złość, zmienne nastroje. Człowiek w stresie ostrym może być nadmiernie podniecony z towarzyszącym temu przyspieszonym biciem serca i wzrostem temperatury ciała. Dość częstym objawem, łatwym do zauważenia przez otoczenie jest gryzienie paznokci, stukanie palcami o blat, zabawa z włosami i podobne reakcje. W w stresie przewlekłym objawy są już o wiele bardziej widoczne. Mogą to być problemy gastryczne – biegunka, choroba wrzodowa. Chory może częściej zapadać na infekcje, lub odczuwać dolegliwości sercowo-naczyniowe. Reakcje na zwyczajne, codzienne sytuacje staja się gwałtowne, sytuacji konfliktowych jest coraz więcej. jedni uciekają w pracę, działanie, rywalizację, inni oddają się łatwym przyjemnościom. Częsty objaw to podjadanie, również słodyczy, albo nadmierne spożywanie alkoholu.
Źródło – https://portaldlazdrowia.pl/stres/